有些涉及性别歧视 有些被张冠李戴 有些存有争议

喜欢看悬疑、推理一系列电影的朋友总喜欢在“点评”的时候拽点“术语”，例如怀疑电影中的反派是“双重人格”等。之所以人们对这些词汇运用“熟练”，甚至时常会像那么回事地“诊断”一番，是因为心理学这种研究人类思想和行为的学科不同于其他都是专业术语高深莫测的学科，心理学让我们感觉更亲近、更加贴近日常生活。这也给了许多人一种“错觉”，认为自己也能煞有介事地聊上几句，甚至他们连心理学的书都没摸过。

这些纸上谈兵的“心理学家”虽然能熟练地就“神经质”、“人格分裂”之类的术语进行讨论，却连这些术语的来源，甚至它们是不是已经“被弃用”都没搞清楚。近日，英国利物浦大学临床心理学教授彼得·金德曼就借助澳大利亚解释型新闻网（The Conversation）告诉大家，下面的六个心理学术语最常被人们“滥用”。

1 人格类型 （Personality type）

把人们分为不同类型的想法由来已久，最早可以追溯到古希腊时期。我们谈论包括内向、外向、自恋、A型人格等（A型人格被认为更具有进取心、自信心并且容易紧张等）。不过，之所以有这些分类，最接近真相的解释是，科学家们发现了一些非常宽泛的特征，比如尽责性。尽责性不仅仅指我们守时、注重形象等，它被认为会影响一个人设定和保持长期目标，是深思熟虑还是冲动行事。虽然这被划为一类特征，但我们或多或少都有这种特质。

金德曼认为，我们根本不可能被归为某一类范畴，我们的个性也绝不是固定的。很多研究显示，我们充满了与自己的“定位”不一致的地方，随着学习、适应遇到的人和事越来越多，我们的性格特征也会发生很大变化。

2 精神病 （Psychotic）

“精神病杀手”“变态杀手”是许多悬疑、惊悚电影中的重要反派，这一名称也常在电影中出现，即使是国外一些很权威的字典也会将“精神错乱”、“疯狂的”等词汇作为“精神病”的同义词。不过，对于心理学家和精神病学家来说，精神病并不等同于愤怒或危险。虽然常有诸如“杀人魔”等恐怖的比喻，但是这一术语却和连环杀手没有丝毫关系。

精神病也是我们经常使用的词，不过它的正确用法却和我们常用的意思相距甚远，它指的是一段令人痛苦的经历，例如听到某种异样声音、突然蹦出的离奇想法、听到令人困惑的言论等。尽管经常见到一些耸人听闻的标题，它却与杀人冲动没什么关系。

3 歇斯底里 （Hysteria）

古希腊人相信子宫（hystera）会自我分离，在体内“游荡”，给其他器官带来压力，导致歇斯底里（hysteria）。在维多利亚时代，法国精神学家简-马丁·夏尔科进一步“完善”了它的概念，他称这是一种可以通过催眠治愈的精神现象。

金德曼表示，身处科学圈里的、有礼貌的人都会避免使用“歇斯底里”这个词，因为这种与女性心理脆弱相联系的形容是一种侮辱，而且是不正确的。一些社会存在着严重男女不平等的现象，因为性别而认为女性容易产生歇斯底里的情绪，是一种有辱人格的偏见。

4 人格分裂 （Split personality）

编剧们都很“喜欢”人格分裂这一设定，即一个人可能同时拥有A和B两个人格，两个人格相对独立，不知道“对方”的存在。

我们每个人的情绪都会有变化，而我们每个人的人格也比我们想象的更不固定，有时这种不一致性超出了我们的“自以为”。

有些人会发现他们的情绪和自尊心会出现很大的波动，偶尔会引发问题。少数人发现他们会对自己的感知和看法有很大变化，以至于怀疑自己有两个甚至更多的人格，但这其实是非常罕见的，也是有一定争议的。

这种情况通常是童年创伤引发的结果，让一个人在理解自己的情感和人际关系时遇到问题。重要的是，他们要认识到自己的童年创伤会造成终生的影响，而A和B两个人格是纯粹虚构的。

5 神经质/精神过敏 （Neurotic）

神经症（或神经质）是另一个源于精神病学的专业词汇，随着时间的推移，它的意义发生了改变，融入到了日常语言当中，成为了一种侮辱性词语。

神经症最初是指一种精神健康问题，特征是焦虑和抑郁等痛苦情绪，并与精神疾病区分开来，后者的特征是听到“声音”和抱有异常的信念等。之后，这种意义延伸到指代神经过敏的人格，特征是焦虑、喜怒无常、忧虑和嫉妒等。

但这种“衍生”用法显然是不当的，而且是一种侮辱，科学的人格特征根本不支持这一说法。更加准确和尊重的表达应当是“我们当中的一些人更容易感到焦虑和抑郁”。

6 洗脑 （Brainwashed）

虽然一些人可能被坏人教唆、因为激进而被迷惑，但这一过程并不像“洗脑”这一词语那么耸人听闻，而是因为人们被说服或被迫情形下犯的可怕罪行。当我们谈论“洗脑”时，好像是有一种狡猾的心理技巧，能够操纵人们的思想。

然而事实是，人们可以被欺骗、说服和胁迫，却没有某种所谓的秘密洗脑技术。我们只是面对宣传词语、被贿赂、魅力型领导者和来自同辈的压力时比较脆弱，容易受到影响罢了。